चिसो मौसम – Health Post Nepal

मौसममा शनिबार सुधार आउने, हिमपात र वर्षाले शुक्रबार देशभरको जनजीवन प्रभावित

बुधबारदेखि नेपाल भित्रिएको पश्चिमी वायुको प्रभावले देशभरको जनजीवन प्रभावित बनाएको छ । यतिवेला देशभर हिमाली र उच्च पहाडी क्षेत्रमा हिमपात भइरहेको छ भने पश्चिम पहाडी भाग, काठमाडौं उपत्यकासहित मध्यभाग तथा तराईमा वर्षा भइरहेको छ । सामान्य वर्षा देशका सबैजसो...
चिसोबाट मुक्ति पाउने घरेलु उपाय

तपाईं चिसोबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भने औषधि खानुपूर्व दुईपटक सोच्नुहुनेछ । विशेषगरी एसियन मानिस, त्यसमा पनि भारतीय र नेपाली अझै पनि घरेलु विधिमा विश्वास गर्छन् । चिसो लाग्दैमा औषधि खाइहाल्नुभन्दा यी साइडइफेक्टमुक्त औषधि अथवा घरेलु विधि अपनाउन सक्नुहुनेछ...
खोकीले हैरान

चिसो मौसम सुरु भएदेखि नै मलाई निरन्तर खोकी लागिरहेको छ । केही दिन अलि कम भएजस्तो हुन्छ, फेरि बल्झिन्छ । घरेलु र अन्य धेरैखाले औषधि खाएँ, परीक्षण पनि गरिरहेको छु, तर पनि खोकी निको भइरहेको छैन, किन होला ?...
के चिसो लागेका वेला ‘कमनकोल्ड’मा व्यायाम गर्नु उपयुक्त छ ?

तपाईं नियमित व्यायाम गर्नुहुन्छ र कुनै वेला चिसो मौसममा रुघाखोकीले सताएको छ, त्यतिवेला पक्कै मनमा प्रश्न उठ्नेछ– व्यायामलाई निरन्तरता दिऊँ कि नदिऊँ ? मर्निङवाक, साल्सा डान्स, जिम, कार्डियो, जुम्बा, एरोबिकजस्ता व्यायामले दिने इनर्जीले तपाईंको दैनिकी सहज हुने भए पनि...
कफी एन्ड कोल्ड

के चिसो मौसममा तातो पेयपदार्थले शरीरमा हिट पैदा गर्छ ? हो, पेयपदार्थले सम्पूर्ण शरीरलाई ताप दिँदैन । तर, तातो पेयपदार्थले चिसो मौसममा शरीरलाई हाइड्रेड राख्न मद्दत पु¥याउँछ । तातो कफीले हात, पेट, मुखसम्म तताउँछ । चिसो मौसममा शरीर अत्यन्तै...