गर्भावस्था
कोरोना महामारीमा बच्चा जन्माउनु कति उपयुक्त?
कोरोना महामारीले थुप्रै योजना प्रभावित बनेका छन्। पहिलेको तुलनामा अहिले स्वास्थ्य संस्थामा सेवा लिन आउनेको संख्यामा पनि कमि आएको छ। महामारीका कारण अन्य मानिसमा झै गर्भवतीमा पनि संक्रमणबाट कसरी जोगिने भन्ने चिन्ता छ। जसले गर्दा धेरै महिलाहरू नियमित गर्भ...
-
गर्भावस्थामा भुलेर पनि नखानुस् यी खाने कुरा
गर्भावस्थामा महिलाहरूले आफ्नो विशेष ख्याल गर्नुपर्छ। गर्भावस्थामा आमाका साथै गर्भमा रहेको शिशुलाई पनि पोषणको खाचो हुन्छ। तर, पोषिला खानेकुरा खनुपर्छ भन्दै गर्दा केही खाने कुराले भने गर्भावस्थामा स्वास्थ्यमा हानी पुर्याउँछन्। त्यसैले गर्भावस्थामा व्यालेन्स डाइट लिनु जरुरी हुन्छ। मेवा काचो...
-
पहिलो पटक पुरुषले बच्चा जन्माए!
पुरुषले पनि बच्चा जन्माउन सक्छन् र? यो कुनै काल्पनिक कुरा होइन। एक पुरुषले बच्चालाई जन्म दिएका छन्। बच्चालाई जन्म दिने व्यक्ति ट्रान्सजेन्डर पुरुष हुन्। विश्वको पहिलो गर्भवती यी पुरुष तीन बच्चाको पिता बनिसकेका छन्। वास्तवमा पहिले गर्भवती पुरुष थामस...
-
गर्भवती अवस्थामा यौन सम्पर्क कति उपयुक्त?
महिला गर्भवती हुँदा थुप्रै कुरामा ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ। नजानेर गरिएको सामान्य गल्तिले पनि गर्भपतन हुने जोखिम बढी हुन्छ। त्यसैले मानिसमा गर्भावस्थामा शारीरिक सम्बन्ध राख्नेकी नराख्ने भन्ने कुराको दुविधा हुन्छ। धेरै मानिस गर्भावस्थामा यौन सम्पर्क गर्नु गर्भमा रहेको बच्चाका लागि...
-
लकडाउन गर्भधारणका लागि कति उपयुक्त?
सामाजिक दुरी र घरभित्रको बसाइ संसारभरकै लागि नयाँ दैनिकीका रूपमा विकास भएसँगै दम्पतीहरूले एकअर्कासँग समय बिताउन र माया साट्न प्रशस्त समय पाएका छन्। यति जानेपछि एकअर्काका लागि साबिकभन्दा बढी नै समय मिलेका कारण दम्पतीहरूले सबैभन्दा पहिला त्यही गर्लान्, जसको...
-
नियमित यी तीन आसन गर्दा बच्चा पाउन सहज हुन्छ
बच्चा गर्भमा हुँदा महिलाले निकै सास्ति खेप्नु पर्छ । गर्भावस्थामा हुने समस्याबाट बच्नका लागि नियमित योग गर्दा निकै फाइदा पुग्न सक्छ । नियमित योग गर्दा प्रसवको समयमा हुने पीडाबाट पनि केही बच्न सहयोग पुग्छ । त्यसैले बच्चा गर्भमा हुँदा...
-
किन हुन्छ पटक–पटक गर्भपतन ? यस्तो छ कारण
संसारमा धेरै व्यक्ति सन्तान चाहँदा चाहँदै पनि गर्भपतन भएर हैरान भएका छन् । यदि कुनै महिलाको ३ वटा भन्दाबढी लगातार गर्भपतन हुन्छ भने त्यसलाई बराबर गर्भपतन भन्दछन् । कुनै–कुनै विद्धानहरुले दुई पटक भन्दा भएकोलाई पनि स्टयान्डर्ड मान्दछन् । यदि...
-
गर्भावस्थाका चुनौती कसरी चिर्ने ?
गर्भधारण गरेको मितिदेखि बच्चा डेलिभरी नहोउन्जेलको समयलाई गर्भावस्था भनिन्छ । गर्भावस्थामा धेरै ध्यान दिनुपर्छ । त्यससँगसँगै प्रसवको कुरा पनि यही सन्दर्भसँग जोड्एिर आउँछ । कस्तो किसिमको व्यथा लाग्यो, कसरी डेलिभरी भयो र महिलाको सुत्केरीपछिको अवस्था (बच्चा जन्मिएको समयदेखि ६...
-
ढिलो र चाँडो गर्भवती हुनुका जोखिम
गर्भावस्थामा उमेरअनुसारका चुनौती धेरै हुन्छन्, जसलाई दुई भागमा विभाजन गरेर हेर्न सकिन्छ, बढी उमेरमा गरिने गर्भाधारण र कम उमेरमा गरिने गर्भाधारण । यी दुवै अवस्थामा गर्भाधान आमा र बच्चा दुवैका लागि चुनौतीपूर्ण हुन्छ । ढिलो गर्भधारण गर्दा र चाँडो...
-
गर्भावस्थामा पोषण : कस्ता महिलाले कुन चिज कति खाने ?
सामान्यतया गर्भावस्थामा पनि अन्य समयजस्तै खानेकुरा खाने गरिन्छ । तर, गर्भावस्थामा अन्य समयमा भन्दा केही बढी पोषणको आवश्यकता पर्ने भएकाले सामान्य अवस्थामा भन्दा केही बढी खानेकुराको आवश्यकता पर्छ । विशेषगरी शरीरलाई सुरक्षा दिने खानेकुराहरू, हरियो सागपात, पहेँलो तथा रातो...
-
सुत्केरीपछिको स्याहार के हो ? कसरी गर्ने ?
सुत्केरी स्याहार भन्नाले विशेषगरी बच्चा जन्मेको ६ हप्तासम्मलाई बुझिन्छ । यो एक परिवारका लागि र एउटी आमाका लागि खुसीको क्षण त हुँदै हो, ९ महिनासम्म आफ्नो गर्भमा बच्चा हुर्काएर जन्म दिने आमाले समायोजन हुनुपर्ने र उपचारका साथै स्याहार पाउनुपर्ने...
-
गर्भावस्थामा रुघाखोकी र चिसोको उपचार कसरी गर्ने ?
जब तपाईं गर्भवती अवस्थामा हुनुहुन्छ, तपाईंमा देखिने स्वास्थ्य समस्याले तपाईंको शरीरलाई मात्रअसर गर्दैन, तपाईं गर्भमा भएको बच्चालाई पनि असर गर्छ । यही वास्तविकताले गर्दा गर्भवती अवस्थामा जुनसुकै रोग लाग्दा पनि यसविरुद्ध लड्न अप्ठ्यारो हुन्छ । विगतमा (गर्भवती नहुँदा) जब...
-
गर्भावस्थामा आवश्यक १० पोषकतत्व
अधिकांश महिलालाई गर्भवती अवस्थामा कस्तो खाना खाने भन्ने दुविधा हुने गर्छ । किनकि, यस्तो अवस्थामा दुई व्यक्तिका लागि पोषकतत्व पुग्नुपर्ने हुन्छ । अर्काे महत्वपूर्ण कुरा गर्भावस्थामै पूर्ण रूपमा पौष्टिकतत्व प्राप्त गरेको बच्चा स्वस्थ जन्मन्छ र जन्मपछि पनि स्वस्थ रहन्छ...
-
बाँझोपन : उपचार र रोकथाम
परिचय सामान्यतया दम्पतीले एक वर्षसम्म परिवारनियोजनको कुनै पनि साधनको प्रयोगविना शारीरिक सम्बन्ध राख्दा पनि बच्चा नभएको अवस्थालाई बाँझोपन भन्ने गरिन्छ । बाँझोपन प्राइमरी तथा सेकेन्डरी गरी दुई प्रकारका हुन्छन् । प्राइमरी बाँझोपनमा कहिले पनि बच्चा बसेकै हुँदैन भने सेकेन्डरीमा...
-
आमा बन्ने तयारी
‘आमा’ बन्नु एउटा ठूलो महत्वको कुरा हो । महिलामा आमा बन्ने योग्यताअनुरूप अंग–प्रत्यंगको निर्माण र विकास भएको हुन्छ । शरीरको बनावट, हर्मोनको प्रभाव, जनेन्द्रीयको विकासले गर्दा एउटी महिला आमा बन्न सक्छिन् । गर्भ महिलाको पाठेघरमा रहन्छ । पुरुषको शुक्रकीट...
- ताजा समाचार
- जनप्रिय
-
यमनबाट डा. केसीको सन्देश ‘म यतिबेला नेपालमै हुनुपर्ने थियो’
-
नेपालमा थप कोरोनाका नयाँ दुई भेरियन्ट पुष्टि, संक्रमण अझै फैलिने
-
एकैदिन १ सय ९६ जनाको कोरोना संक्रमणबाट निधन
-
चिकित्सकले अब एउटै संस्थामा काम गर्नुपर्ने
-
बेड खाली छन् भनेर स्वास्थ्य मन्त्रालयले यसरी झुक्यायो
-
बिएण्डसीको सम्बन्धन प्रक्रिया तत्काल रोक्न डा. केसीको माग
-
विराट शिक्षण अस्पतालमा डाक्टर र स्वास्थ्यकर्मीमाथि कुटपिट (भिडियो)
-
भारतीय चिकित्सक संघका पूर्व अध्यक्ष डा. कृष्ण कुमार अग्रवालको निधन
-
एकैदिन कोरोना संक्रमणबाट ५० डाक्टरको मृत्यु
-
हाडजोर्नी विशेषज्ञ डा. मुकेश चौधरीको कोरोना संक्रमणबाट निधन
-
घरमै आइसोलेसनमा बस्दा श्वास फेर्न गाह्रो भयो ? तुरून्त अपनाउनुस् यी १६ उपाय
-
कोभिसिल्ड उत्पादक पुनावाला भन्छन्–सत्य बोले मेरो टाउको छिनालिन्छ
-
कति पिउनुपर्छ श्वासप्रश्वासजन्य संक्रमण हुँदा पानी?
-
बुहारीको मृत्युपछि माओवादी प्रवक्ता श्रेष्ठले लेखे–स्वास्थ्य क्षेत्रको यो अव्यवस्था क्षम्य हुनसक्दैन
-
अहिले हामी रसियन खोप लगाइरहेका हुन्थ्यौं तर…
-
युवामा धेरै संक्रमण? त्यस्तो हुँदै होइन
-
महामारी रोक्न डा. फाउचीले सुझाएका ३ उपाय
-
निजामती कर्मचारी अस्पतालले माग्यो कर्मचारी
-
६० स्वास्थ्यकर्मीको स्तरवृद्धि (सूची सहित)
-
टिचिङ अस्पतालमा बिरामीको पुकार : बरु बेड चाहिँदैन, अक्सिजन देउ
मुख्य खबर
