गर्भावस्था
चाहँदाचाहँदै पनि किन बस्दैन गर्भ?
सामान्यतया दम्पतीले एक वर्षसम्म परिवारनियोजनको कुनै पनि साधनको प्रयोगविना शारीरिक सम्बन्ध राख्दा पनि बच्चा नभएको अवस्थालाई बाँझोपन भन्ने गरिन्छ । बाँझोपन प्राइमरी तथा सेकेन्डरी गरी दुई प्रकारका हुन्छन्। प्राइमरी बाँझोपनमा कहिले पनि बच्चा बसेकै हुँदैन भने सेकेन्डरीमा एकपटक बच्चा...
-
गर्भावस्थामा मुटुको चाल किन बढ्छ, कसरी सामान्य बनाउने?
महिलाको मुटुको चाल सामान्य अवस्थामा सामान्य भए पनि गर्भवती अवस्थामा भने मुटुको चाल फेरबदल भइरहन्छ। सामान्यतया गर्भवतीका बेला मुटुको चाल पहिले भन्दा बढ्दछ। कसरी थाहा पाउने सामान्य मुटुको चाल? गर्भ अवस्थामा धड्कनको गति यत्ति नै हुनुपर्छ भन्ने छैन, तर...
-
गर्भावस्थामा भुलेर पनि नखानुस् यी खाने कुरा
गर्भावस्थामा महिलाहरूले आफ्नो विशेष ख्याल गर्नुपर्छ। गर्भावस्थामा आमाका साथै गर्भमा रहेको शिशुलाई पनि पोषणको खाचो हुन्छ। तर, पोषिला खानेकुरा खनुपर्छ भन्दै गर्दा केही खाने कुराले भने गर्भावस्थामा स्वास्थ्यमा हानी पुर्याउँछन्। त्यसैले गर्भावस्थामा व्यालेन्स डाइट लिनु जरुरी हुन्छ। मेवा काचो...
-
पहिलो पटक पुरुषले बच्चा जन्माए!
पुरुषले पनि बच्चा जन्माउन सक्छन् र? यो कुनै काल्पनिक कुरा होइन। एक पुरुषले बच्चालाई जन्म दिएका छन्। बच्चालाई जन्म दिने व्यक्ति ट्रान्सजेन्डर पुरुष हुन्। विश्वको पहिलो गर्भवती यी पुरुष तीन बच्चाको पिता बनिसकेका छन्। वास्तवमा पहिले गर्भवती पुरुष थामस...
-
गर्भवती अवस्थामा यौन सम्पर्क कति उपयुक्त?
महिला गर्भवती हुँदा थुप्रै कुरामा ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ। नजानेर गरिएको सामान्य गल्तिले पनि गर्भपतन हुने जोखिम बढी हुन्छ। त्यसैले मानिसमा गर्भावस्थामा शारीरिक सम्बन्ध राख्नेकी नराख्ने भन्ने कुराको दुविधा हुन्छ। धेरै मानिस गर्भावस्थामा यौन सम्पर्क गर्नु गर्भमा रहेको बच्चाका लागि...
-
लकडाउन गर्भधारणका लागि कति उपयुक्त?
सामाजिक दुरी र घरभित्रको बसाइ संसारभरकै लागि नयाँ दैनिकीका रूपमा विकास भएसँगै दम्पतीहरूले एकअर्कासँग समय बिताउन र माया साट्न प्रशस्त समय पाएका छन्। यति जानेपछि एकअर्काका लागि साबिकभन्दा बढी नै समय मिलेका कारण दम्पतीहरूले सबैभन्दा पहिला त्यही गर्लान्, जसको...
-
नियमित यी तीन आसन गर्दा बच्चा पाउन सहज हुन्छ
बच्चा गर्भमा हुँदा महिलाले निकै सास्ति खेप्नु पर्छ । गर्भावस्थामा हुने समस्याबाट बच्नका लागि नियमित योग गर्दा निकै फाइदा पुग्न सक्छ । नियमित योग गर्दा प्रसवको समयमा हुने पीडाबाट पनि केही बच्न सहयोग पुग्छ । त्यसैले बच्चा गर्भमा हुँदा...
-
किन हुन्छ पटक–पटक गर्भपतन ? यस्तो छ कारण
संसारमा धेरै व्यक्ति सन्तान चाहँदा चाहँदै पनि गर्भपतन भएर हैरान भएका छन् । यदि कुनै महिलाको ३ वटा भन्दाबढी लगातार गर्भपतन हुन्छ भने त्यसलाई बराबर गर्भपतन भन्दछन् । कुनै–कुनै विद्धानहरुले दुई पटक भन्दा भएकोलाई पनि स्टयान्डर्ड मान्दछन् । यदि...
-
गर्भावस्थाका चुनौती कसरी चिर्ने ?
गर्भधारण गरेको मितिदेखि बच्चा डेलिभरी नहोउन्जेलको समयलाई गर्भावस्था भनिन्छ । गर्भावस्थामा धेरै ध्यान दिनुपर्छ । त्यससँगसँगै प्रसवको कुरा पनि यही सन्दर्भसँग जोड्एिर आउँछ । कस्तो किसिमको व्यथा लाग्यो, कसरी डेलिभरी भयो र महिलाको सुत्केरीपछिको अवस्था (बच्चा जन्मिएको समयदेखि ६...
-
ढिलो र चाँडो गर्भवती हुनुका जोखिम
गर्भावस्थामा उमेरअनुसारका चुनौती धेरै हुन्छन्, जसलाई दुई भागमा विभाजन गरेर हेर्न सकिन्छ, बढी उमेरमा गरिने गर्भाधारण र कम उमेरमा गरिने गर्भाधारण । यी दुवै अवस्थामा गर्भाधान आमा र बच्चा दुवैका लागि चुनौतीपूर्ण हुन्छ । ढिलो गर्भधारण गर्दा र चाँडो...
-
गर्भावस्थामा पोषण : कस्ता महिलाले कुन चिज कति खाने ?
सामान्यतया गर्भावस्थामा पनि अन्य समयजस्तै खानेकुरा खाने गरिन्छ । तर, गर्भावस्थामा अन्य समयमा भन्दा केही बढी पोषणको आवश्यकता पर्ने भएकाले सामान्य अवस्थामा भन्दा केही बढी खानेकुराको आवश्यकता पर्छ । विशेषगरी शरीरलाई सुरक्षा दिने खानेकुराहरू, हरियो सागपात, पहेँलो तथा रातो...
-
सुत्केरीपछिको स्याहार के हो ? कसरी गर्ने ?
सुत्केरी स्याहार भन्नाले विशेषगरी बच्चा जन्मेको ६ हप्तासम्मलाई बुझिन्छ । यो एक परिवारका लागि र एउटी आमाका लागि खुसीको क्षण त हुँदै हो, ९ महिनासम्म आफ्नो गर्भमा बच्चा हुर्काएर जन्म दिने आमाले समायोजन हुनुपर्ने र उपचारका साथै स्याहार पाउनुपर्ने...
-
गर्भावस्थामा रुघाखोकी र चिसोको उपचार कसरी गर्ने ?
जब तपाईं गर्भवती अवस्थामा हुनुहुन्छ, तपाईंमा देखिने स्वास्थ्य समस्याले तपाईंको शरीरलाई मात्रअसर गर्दैन, तपाईं गर्भमा भएको बच्चालाई पनि असर गर्छ । यही वास्तविकताले गर्दा गर्भवती अवस्थामा जुनसुकै रोग लाग्दा पनि यसविरुद्ध लड्न अप्ठ्यारो हुन्छ । विगतमा (गर्भवती नहुँदा) जब...
-
गर्भावस्थामा आवश्यक १० पोषकतत्व
अधिकांश महिलालाई गर्भवती अवस्थामा कस्तो खाना खाने भन्ने दुविधा हुने गर्छ । किनकि, यस्तो अवस्थामा दुई व्यक्तिका लागि पोषकतत्व पुग्नुपर्ने हुन्छ । अर्काे महत्वपूर्ण कुरा गर्भावस्थामै पूर्ण रूपमा पौष्टिकतत्व प्राप्त गरेको बच्चा स्वस्थ जन्मन्छ र जन्मपछि पनि स्वस्थ रहन्छ...
-
बाँझोपन : उपचार र रोकथाम
परिचय सामान्यतया दम्पतीले एक वर्षसम्म परिवारनियोजनको कुनै पनि साधनको प्रयोगविना शारीरिक सम्बन्ध राख्दा पनि बच्चा नभएको अवस्थालाई बाँझोपन भन्ने गरिन्छ । बाँझोपन प्राइमरी तथा सेकेन्डरी गरी दुई प्रकारका हुन्छन् । प्राइमरी बाँझोपनमा कहिले पनि बच्चा बसेकै हुँदैन भने सेकेन्डरीमा...
-
आमा बन्ने तयारी
‘आमा’ बन्नु एउटा ठूलो महत्वको कुरा हो । महिलामा आमा बन्ने योग्यताअनुरूप अंग–प्रत्यंगको निर्माण र विकास भएको हुन्छ । शरीरको बनावट, हर्मोनको प्रभाव, जनेन्द्रीयको विकासले गर्दा एउटी महिला आमा बन्न सक्छिन् । गर्भ महिलाको पाठेघरमा रहन्छ । पुरुषको शुक्रकीट...
- ताजा समाचार
- जनप्रिय
-
के चक्कीका रूपमा कोभिड–१९ खोप लिन मिल्छ?
-
यौनाङ्गका रौं काट्नु स्वास्थ्यलाई कति हानिकारक!
-
राष्ट्रियसभाका पूर्व सदस्य खड्काले डा. कपिल गौतमलाई धम्की दिए, एम्बुलेन्सभित्र थुनिदिए
-
नेपालमा कोभिडविरुद्ध कति खोप आयो, कहिले कति आउँदै?
-
बिहिबार ३० हजार ३९० सक्रिय संक्रमित, १४ जनाको मृत्यु
-
नेपालमा २ हजार ३९७ महिला विशेषज्ञ चिकित्सक, कुन रोगका कति? (सूचीसहित)
-
आत्महत्या न्यूनीकरण : मनोरोगीको पहिचान, माया र उपचार
-
नेपाललगायतका गरिब मुलुकलाई तत्काल खोप उपलब्ध गराउन एम्नेस्टी र अभिनेता पेलिनको आग्रह
-
सरकारले निःशुल्क ताेकेकाे एन्टिजन परीक्षण भक्तपुर अस्पतालले लिन थाल्यो शुल्क
-
काठमाडौंमा आजदेखि लगाइँदै कोरोनाविरुद्धको भेरोसेल खोप, कस-कसले पाउँछन् ?
-
वर्षौंदेखि एउटा योग केन्द्रमा मौलाइरहेको ‘यौन-भोक’
-
भेरोसेल खोप असार २२ देखि दिइँदै, यि हुन् खोप केन्द्रहरू?
-
अमेरिकी खोप साउन ४ गतेबाट लगाउन सुरू, यी हुन् ४४ खोप केन्द्र?
-
अमेरिकी खोप १८ बर्षभन्दा माथिका सबैले पाउने, यी हुन् खोपकेन्द्रहरू ?
-
अनि हाम्रो पूर्खाको ४०५ रोपनी जग्गा खाइदिए स्वास्थ्यराज्यमन्त्री ‘उमेश श्रेष्ठ’ हरूले
-
साउन १५ गते भित्र ३२ लाख खोप आउँदै, को पर्छन् प्राथमिकतामा ?
-
अमेरिकी खोप लगाएका एक वृद्धको तीन घण्टा नबित्दै मृत्यु
-
कोभ्याक्सअन्तर्गत खोप आउँदै, ‘कोभिसिल्ड’काे पहिलो मात्रा लगाएका लागि दिइने
-
तीन महिनाअघि मात्रै भएको थियो डा. अर्यालकाे विवाह, प्रारम्भिक अनुसन्धानमा के भेटियाे?
-
अब विद्युतीय दर्ता नम्बर ल्याउनेले मात्र खोप पाउने
मुख्य खबर
-
के चक्कीका रूपमा कोभिड–१९ खोप लिन मिल्छ?
-
राष्ट्रियसभाका पूर्व सदस्य खड्काले डा. कपिल गौतमलाई धम्की दिए, एम्बुलेन्सभित्र थुनिदिए
-
बिहिबार ३० हजार ३९० सक्रिय संक्रमित, १४ जनाको मृत्यु
-
नेपाललगायतका गरिब मुलुकलाई तत्काल खोप उपलब्ध गराउन एम्नेस्टी र अभिनेता पेलिनको आग्रह
-
सरकारले निःशुल्क ताेकेकाे एन्टिजन परीक्षण भक्तपुर अस्पतालले लिन थाल्यो शुल्क
