जीवन
होलीमा अपनाऔँ सावधानी, कुन रङको के हानि ?
धार्मिक र सांस्कृतिक महत्वसँग जोडिएको पर्व होली अर्थात् फागुपूर्णिमालाई रङको पर्व पनि भनिन्छ । ऐतिहासिक रूपमा परम्परागततवरले तयार पारिने वनस्पतिजन्य रङको प्रयोग गरेर खेलिन होलीको स्थान अहिले विभिन्न रासायनिक तत्वमिश्रित रङहरूले लिने गरेका छन् । व्यावसायिक मुनाफाका लागि रासायनिक...
-
महिलाले आफ्नो पार्टनरबाट गर्ने चार अपेक्षा
भनिन्छ महिलाले धेरै कुरा मनमा राख्न सक्दैनन्। उनीहरू प्राय कुरा अभिव्यक्त गरिरहेका हुन्छन्। तर, पनि उनीहरूको मनमा केही यस्ता चाहना हुन्छन्। जुन उनीहरूले आफ्नो पार्टनरबाट अपेक्षा गरेका हुन्छन्। तर, त्यस्तो चाहनालाई उनीहरूले अभिव्यक्त गर्न सकिरहेका हुँदैनन्। यस्ता छन् महिलाले...
-
बिहेपछि किन मोटाइन्छ?
अन्तराष्ट्रिय स्तरमा गरिएको एउटा अध्ययनले नवविवाहितको तौल र मोटोपना बढ्ने गरेको देखाएको छ। द ओबेसिटी जर्नलमा प्रकाशित एक अध्ययनका अनुसार बिहेको पाँच वर्ष भित्र करिब ८२ प्रतिशत जोडिको तौल पाँचदेखि दश किलोसम्म बढ्छ। पुरुष भन्दा महिलाको तौल झन् चाँडो...
-
श्रीलंकाको सौन्दर्य ब्रान्ड ‘हेमास’ नेपाली बजारमा
श्रीलंकाको हेमास ब्रान्डका सौन्दर्य सामग्री पहिलो पटक नेपाली बजारमा पनि भित्रिएका छन्। नेपालका लागि हेमासको अधिकृत विक्रेता ‘हजुरलाई नमस्ते ट्रेड लिङ्क’ प्रालिले ती सामग्रीको बजार प्रवर्द्धन गर्नेछ। ‘नेपालमा भारतीय सौन्दर्य प्रशाधन सामग्रीको वर्चस्व छ। हामीले केही अलग साेंचका साथ...
-
सुन्दर अनुहारका लागि मेकअप गर्दा यी कुरामा ध्यान दिनुहोस्
प्राय धेरै महिला मेकअप गर्दा आँखा अथवा ओठ मध्य एक चीज डार्क र एक चीज लाइट गर्नुपर्छ । तर, थुप्रै अभिनेत्री यो कुरामा विश्वास गर्दैनन् । कुनै अभिनेत्रीहरू आफ्नो ओठमा डार्क रेड लिपिस्टिक लगाउँछन् र अनुहारमा हल्का मेकअप गरेर...
-
धुमपान छोड्दा फोक्सो आफैँ ठिक हुन्छ !
वैज्ञानिकका अनुसार मान्छेको फोक्सोमा जादुमयी क्षेमता हुन्छ । जसले धुमपानबाट हुने कतिपय हानिलाई आफै ठिक गरिदिन्छ । फोक्सोको क्यान्सरका लागि म्युटेशन्सलाई स्थायी मानिन्छ । त्यो धुमपान छोड्दा पनि त्यही रहने विश्वास गरिन्छ । तर, नेचरमा छापिएको शोधका अनुसार केही...
-
के सेक्सको लत पनि समस्या हो?
अमेरिकी लेखक मार्क ट्वेनको एक कथन प्रचलित छ, ‘चुरोट छोड्न सजिलो छ, जुन काम मैले सयौं पटक गरे ।’ यद्यपि निकै सजिलो पनि छैन जति भन्न सजिलो छ । तर, पछि उनको मृत्यु फोक्सोको क्यान्सरबाट भएको थियो । एकतर्फ...
-
यी हुन् शक्रकीट बढाउने खानेकुरा
स्वस्थ सन्तान प्रत्येक दम्पत्तिको चाहना हुन्छ। स्वस्थ बच्चा जन्माउनका लागि आमाको स्वास्थ्य राम्रो हुनु निकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। गर्भमा भ्रूण बन्नेदेखि शिशु तयार हुँदासम्म आमाको स्वास्थ्य राम्रो हुन आवश्यक हुन्छ। गर्भमा शिशुको बृद्धिविकास हुनका लागि पुरुषको शुक्रकिट र महिलाको डिम्बबीच...
-
नियमित यी तीन आसन गर्दा बच्चा पाउन सहज हुन्छ
बच्चा गर्भमा हुँदा महिलाले निकै सास्ति खेप्नु पर्छ । गर्भावस्थामा हुने समस्याबाट बच्नका लागि नियमित योग गर्दा निकै फाइदा पुग्न सक्छ । नियमित योग गर्दा प्रसवको समयमा हुने पीडाबाट पनि केही बच्न सहयोग पुग्छ । त्यसैले बच्चा गर्भमा हुँदा...
-
ऋतिक यसरी ‘फिट’ राख्छन् आफूलाई
चर्चित बलिउड अभिनेता ऋतिक रोशनको उमेर ४६ वर्ष भइसकेको छ । उनी ४६ वर्षको उमेरमा पनि निकै फिट छन् ।केही समय पहिले ऋतिक एशियाका सबैभन्दा सेक्सी पुरुषको रुपमा चुनिएका थिए । ऋतिकको जति अभिनय दमदार हुन्छ, उनको नृत्य पनि...
-
के मानिसको मृत्युपछि पनि शुक्रकीटले काम गर्छ ?
एक अध्ययनमा प्राप्त प्रमाणका आधारमा वैज्ञानिकहरूको टिमले मानिसको मृत्युपछि पनि शुक्रकीटले काम गर्ने निष्कर्ष निकालेको छ । वैज्ञानिकहरूले मानिसको प्राण गएको ४८ घण्टासम्म शुक्रकीटलाई गर्भधारणमा प्रयोग गर्न सकिने अध्ययनबाट पुष्टि गरेका हुन् । ‘मानिसको मृत्यु भएको ४८ घण्टासम्म निकालिएको...
-
‘सेक्स’ नचाहने केटीको कथा
हँसिलो अनुहार, पुष्ट जिउडाल भएकी एक स्टाइलिस केटी सन्ध्या ! उनले आफ्नो उमेर ४० वर्ष भनिरहँदा, कसैले पत्याउँदैनन् । ‘तपाई त मुस्किलले ३० वर्षको जस्तो देखिनुहुन्छ ! ४० वर्षको जस्तो त कुनै कोणबाट पनि लाग्दैन । यसको राज के...
-
बढी नुन खाँदा लाग्न सक्छ यस्तो गम्भीर रोग
बढी नुन खानु स्वास्थ्यका लागि निकै व्यफाइदा जनक हुन्छ । धेरै नुन सेवन गर्दा मानिसलाई विभिन्न रोग पनि लाग्छ सक्छन् । धेरै नुन खाँदा खानाको स्वाद मात्रै बिग्रीदैन, ब्लड प्रेसर बढ्नुका साथै मुटु सम्बन्धि थुप्रै घातक रोग लाग्ने सम्भावना...
-
बेसार र दूध सेवन गर्दा फाइदैफाइदा
बेसार र दूध स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक छ । चिसोमा त झनै यसको निकै महत्व छ । जाडो मौसममा चिसोबाट बच्न बेसार र दूध सेवन गर्न चिकित्सकहरूले सल्लाह दिनेगर्छन् । चोटपटक लाग्दा पनि बेसार र दूध सेवन गर्नु राम्रो...
-
बहुउपयोगी चुकन्दर : हर्टअट्याकदेखि यी रोगमा अचुक फाइदा
चुकन्दरलाई हामी सलादका साथै जुसको रुपमा खान सक्छौं । चुकन्दर स्वास्थ्यका लागि निकै लाभकारी हुन्छ । सुकन्दरले थुप्रै रोगमा औषधीको कामसमेत गर्छ । यदी तपाईलाई खानामा सलाद मन पर्छ भने चुकन्दरलाई पनि सामिल गर्नुस् । किनकी चुकन्दरमा भरपूर मात्रामा...
-
यौनसम्पर्क गर्न पुरुष र महिलाका लागि सर्वोत्तम समय कुन ?
जीवको वृद्धि–विकासका लागि यौनजीवन अनिवार्य सर्तजस्तै हो । यौन सन्तान उत्पादन वा वंशविस्तारको मात्र होइन, उन्नति, प्रगति र प्रेरणाको स्रोत पनि हो । यौन ऊर्जाको स्रोत हो भन्ने तथ्य अनुसन्धाताले प्रमाणित गरिसकेका छन् । यस्तै एक तथ्य यहाँ प्रस्तुत...
-
तनाव हुँदैमा रोग लाग्छ नै भन्ने हुँदैन, तर यसरी बन्छ घातक
सामान्यतया तनावलाई खासै गम्भीर समस्याका रूपमा लिइँदैन । जबसम्म यसले डिप्रेसन तथा मानसिक रोगको रूप लिइसकेको हुँदैन, तबसम्म यसलाई बेवास्ता गरिन्छ । सामान्यखालको तनावलाई दैनिक जीवनको एक हिस्सा सम्झेर बेवास्ता गरिएको हुन्छ । शरीरमा कुनै प्रकारको स्नायु, अन्तस्राव तथा...
-
वायु प्रदूषणले फोक्सोमा मात्र हानि होइन, डिप्रेसन र आत्महत्या पनि बढाउँछ : अध्ययन
यदि तपाईं वायु प्रदूषणका कारण शारीरिक स्वास्थ्य मात्र प्रभावित हुन्छ भन्ने सोचिरहनुभएको छ भने त्यो सत्य होइन । प्रदूषणले शारीरिक रूपमा नोक्सानी पुर्याउनुका साथै तपाईंलाई मानसिक रूपमा पनि बिरामी बनाइदिन्छ । हालसालै भएको एक अध्ययनमा विभिन्न १६ देशको तथ्यांकको...
-
किन हुन्छ पटक–पटक गर्भपतन ? यस्तो छ कारण
संसारमा धेरै व्यक्ति सन्तान चाहँदा चाहँदै पनि गर्भपतन भएर हैरान भएका छन् । यदि कुनै महिलाको ३ वटा भन्दाबढी लगातार गर्भपतन हुन्छ भने त्यसलाई बराबर गर्भपतन भन्दछन् । कुनै–कुनै विद्धानहरुले दुई पटक भन्दा भएकोलाई पनि स्टयान्डर्ड मान्दछन् । यदि...
-
दाँत र गिजाका सफाइ किन ?
दाँतहरु फोहर भएमा गिजाहरुको संक्रमण प्रारम्भ हुन्छ र गिजा सुनिन्छ । गिजाको रंग गुलाफी नभई रातो हुनु दाँतको बीचको गिजाको अंश बाटुलो हुनु, सास दुर्गन्धित वा मुखको स्नायु बिग्रनु, थिच्दा वा अडकेको टुक्रा भिक्दा गिजाबाट रगत आउने हुन्छ । ...
-
औँलामा प्रतिविम्बित हुन्छ तपाईंको स्वास्थ्यअवस्था
औँलाहरूको अवस्थाले व्यक्तिको समग्र स्वास्थ्यअवस्थाको आकलन गर्न सकिने विश्वास विज्ञहरूको छ । विज्ञहरू भन्छन्– व्यक्तिको स्वास्थ्यअवस्था उसका औँलाहरूमा पढ्न सकिन्छ । औँलामा प्रतिविम्बित संकेतलाई पढेर सुरुवाती अवस्थामै गभ्मीर रोगको पहिचान गर्न सकेको खण्डमा पछि आउने समस्यालाई न्यूनीकरण गर्न सकिन्छ...
-
तपाईंलाई भोक लाग्दैन ? यस्ता छन् कारण
मानिसलाई बाँच्नको लाथि खानु आवश्यक छ । जन्मने बित्तिकैदेखि नमेरसम्म जीवनयापन गर्न तथा कार्य सञ्चालन गर्न भोजन तथा पौष्टिक आहार जरुरी छ । भोकमा गडबडी हुनु स्नायुसम्बन्धी अन्तरश्रावसम्बन्धी तथा पाचन प्रणलीसम्बन्धि गडबडी भएको हुनसक्छ । कारणहरु १. शारीरिक :निस्क्रीय...
-
सन्तान नभए के गर्ने ?
एकातिर विश्वको जनसंख्या दिन प्रतिदिन बढ्दै गएको छ र विश्वको जनसंख्या नियन्त्रण गर्न पा्रय सम्पपुर्ण देशहरुमा स्थायी र अस्थायी साधनहरु प्रयोग गरिएका छन् भने अर्कातिर कतिपय दम्पतीहरु बच्चा नभएर सन्तान प्राप्तिका लागि सबैभन्दा बढी मानसिक चिन्ताका साथै कयौँ रुपिँया...
-
मादकपदार्थ सेवनका मानसिक र बौद्धिक असर
अत्याधिक रक्सीको सेवनबाट हुने समस्यालाई एकअकोबाट अलग गर्न सकिन्न । यसैले डाक्टरले यी सबै कुरालाई मध्यनजर राख्नुपर्दछ । किन रक्सी पिउन थालेको भन्ने कुरा पत्ता लगाउनुपर्छ तथा उसका अन्य रोगहरुको पनि निदान गर्ने कोसिस गर्नुपर्दछ ।यस्ता बिरामीहरु सामान्य अस्पताल...
-
बच्चा नबढ्ने र नमोटाउने कारण
कुनै बच्चाको शारीरिक विकास उसकाे समूहका बच्चाको वजन चथा मानसिक समाजिक विकासभन्दा कम हुन्छ भने त्यसलाई बच्चा नबढेको भनिन्छ । यदि बच्चाको वजन तेस्रो पर्सेन्टाइलभन्दा कम हुन्छ भने वा ९७ पर्सेन्टाइलभन्दा बढी हुन्छ भने बच्चालाई नबढेको वा बढी भएको...
-
ड्राई फ्रुट्सको सेवनले बढ्छ, पुरुषमा शुक्रकीटको तागत : अनुसन्धान
नियमित ड्राई फ्रुटको सेवन गर्ने पुरुषमा शुक्रकीटको गुणवत्ता बढ्ने एक अनुसन्धानले देखाएको छ । अनुसन्धाता वैज्ञानिकले भनेका छन्, ‘जुन पुरुषले १४ हप्तासम्म लगातार दुई मुठी ओखर, बदाम, काजुलगायत ड्राई फ्रुटको सेवन गर्छ, उसको शुक्रकीटको तागत बढ्छ ।’ अध्ययनका क्रममा...
-
टुसा उमारेर खाँदा पोषकतत्त्वमा २० गुणा वृद्धि, पचाउन आधा सजिलो
टुसा स्वास्थ्यका लागि धेरै फाइदाजनक छ । महत्त्वपूर्ण सांस्कृतिक पहिचान बोकेको क्वाँटी जनैपूर्णिमा पर्वको विशेष आहारका रूपमा रहँदै आएको छ । परम्परागत रूपमा यसले जाडो आउन सुरु गरेको सन्देश पनि दिन्छ । जाडोका वेला टुसा उमारेको खानेकुराले मानव स्वास्थ्यमा...
- ताजा समाचार
- जनप्रिय
-
वीरगन्ज महानगरपालिकाको कोरोना कोषमा पटेर्वासुगौली गाउँपालिकाको २५ लाख सहयोग
-
पुन: जनरल अस्पतालमा फर्कियो नारायणी अस्पताल
-
बुद्धशान्तिका एकजनामा कोरोना संक्रमण
-
कपिलवस्तुमा कोरोना अस्पतालको माग गर्दै प्रदर्शन
-
पाल्पामा आइसोलेसनमा उपचाररत बिरामीको मृत्यु
-
दाङमा एक वडा अध्यक्षसहित आठजनामा कोरोना संक्रमण
-
स्वास्थ्यकर्मी कुटिने घटना भएको डोटी शिखरका मेयर भन्छन्- ‘दोषी उम्किन पाउँदैन’
-
थप तीन नर्स र एक चिकित्सकमा कोरोना, संक्रमित स्वास्थ्यकर्मी १९ पुगे
-
सुदूरपश्चिममा थपिए २७ संक्रमित
-
नेपालगन्ज नर्सिङ्ग कलेजको क्याम्पस प्रमुखमा तुलसा सुनार
-
स्वास्थ्य जनशक्तिमाथि चुलिँदो संकट : नेपालमा दुई चिकित्सक, पाँच नर्स र तीन स्वास्थ्यकर्मीमा कोरोना
-
यी हुन् नेपालमा कोरोना संक्रमित बढ्नुका तीन खास कारण
-
नेपालमा पहिलोपटक एक नर्समा कोरोना संक्रमण पुष्टि
-
‘जोखिम भत्तासम्बन्धी निर्देशिकाले २९ हजार स्वास्थ्यकर्मीमाथि विभेद’
-
स्वास्थ्य सेवामा दरबन्दी पुनरावलोकन गरिने, यस्तो छ स्वास्थ्यकर्मी लागि थप सुविधा
-
अस्पतालमै कुटिएका डाक्टर भन्छन्- मैले लात्ती सहिरहेँ, प्रहरी हेरिरह्यो
-
केएमसीका चिकित्सकले जोखिम मोलेर बचाए कोरोना संक्रमितको ज्यान, २९ जना क्वारेन्टाइनमा
-
‘संक्रमित भएर के भाे, नर्स हुँ सँगैका संक्रमितकाे पनि सेवा गर्छु’
-
कोरोना पोजेटिभ देखिएकी महिलाको धुलिखेल अस्पतालमा मृत्यु
-
मृत अवस्थामा भेटिइन् अनमी
मुख्य खबर
