कोरोना अपडेट सबै
विश्वको अवस्था
44845216
30138392
नेपालको अवस्था
164718
124862
जीवन
संसार बदलेको त्रासदीपूर्ण सय दिन
कोलाहलयुक्त शताव्दी अन्तिम दिनमा प्रवेश गरेको थियो। सन् २०२० को पूर्वसन्ध्याको त्यो क्षण जतिबेला संसार उत्सव मनाउन उत्साहित र तम्तयार थियो। २०१० को दशकमा लेखिएका शोक समाचारहरूले युगलाई नै अगाडि बढाउने हलचल, विप्लव र खैलाबैलालाई आफ्नो मुख्य विषय बनाएका थिए–...
-
‘लकडाउन’ जिन्दगी (फाेटाे फिचर)
कोरोना भाइरसको संक्रमण नियन्त्रणका लागि सरकारले ‘लक डाउन’ घोषणा गरेको आज पाँच दिन पुगेको छ। राजधानी काठमाडौं लगायत देशभरका सहरहरु अहिले सुनसान प्राय भएका छन्। तर, पनि फाट्टफुट्ट मानिस सडकमा देखिन्छन्। अत्यावश्यकबाहेक बाहिर नसिस्कन सरकारले आह्वान गरेपनि त्यसको उल्लंघन...
-
कोरोना कहरमा साहित्यकार : छैन साहित्यिक मुड, त्रास र सावधानीमा बित्दै दैनिकी
विश्व कोरोनाको त्रासमा रहँदा साहित्यकारहरू पनि कहरपूर्ण जीवन व्यतित गर्न विवश छन् । सबैलाई छोएको छ कोरोनाको डरले। नेपाली लेखकहरू पनि त्यसबाट अछुतो रहने कुरै भएन। सबैमा छ एकखाले सन्त्रास। डरकै बिचबाट पनि केही लेखकले कोरिरहेका छन् सिर्जना। केही...
-
खाना, कसरत, ध्यान, आराम र तनाव व्यवस्थापनले बढाउँछ रोगसँग लड्ने क्षमता
संसारभरि कोरोना भाइरस प्रभाव र संक्रमण बढिरहँदा तपाईंलाई आफू कसरी सुरक्षित रहने भन्ने चिन्ताले पक्कै पनि गाँजेको होला। कोरोना संक्रमणबाट जोगिन सामाजिक दूरी कायम गर्ने, बारम्ंबार साबुनपानीले हात धुने वा अल्कोहल बेस्ड स्यानिटाइजरले हात सफा गर्ने, हाच्छ्यु गरिरहेका वा...
-
यस्ताे बेला बच्चाहरूलाई कसरी घरमै सम्हाल्ने ?
नै कोरोना भाइरसले (COVID-19) गर्दा मृत्यु हुनेको सङ्ख्या उच्च रूपमा बढिरहेके छ। संक्रमण हुनेको संख्या पनि बढिरहेको छ। चिन्तासँगै भाइरसको त्रास अहिले आम मानिस सबैमा छ। हरेक देशले यो भाइरसको सन्क्रमण रोक्न आ-आफ्नो हिसाबले उपयुक्त सुरचित उपायहरु अपनाउन थालेका...
-
‘इम्युनिटी पावर’ बढाउन साइक्लिङ गर्दै प्रचण्ड
कोरोना संक्रमणको उच्च जोखिममा परेपछि नेपालका ठूला नेताहरू ‘सेल्फ क्वारेन्टाइन’मा बसेका छन्। नेताहरूले आकस्मिक कामबाहेक कसैलाई भेटेका छैनन्। दुई तिहाइ सरकारको दल नेपाल कम्युनिस्ट पार्टीका अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाल केही दिनयता घरमै बसिरहेका छन्। उनकी स्वकीय सचिव गंगा दाहालका अनुसार...
-
उच्च रक्तचाप नियन्त्रणका लागि डाइटमा सामेल गर्नुस् यी चिज
उच्च रक्तचाप मान्छेका लागि निकै घातक हुन सक्छ। जसले मान्छेको ज्यान नै लिन सक्छ। खानपानमा बढी मात्रामा सोडियमको सेवन हुँदा उच्च रक्त चापको समस्या हुन्छ। जसले हाइपरटेन्सनको समस्या हुन पुग्छ। हाइपरटेन्सनका कारण मान्छेलाई हर्टअट्याक आउन सक्छ। यस्तै यसका कारण...
-
होलीमा अपनाऔँ सावधानी, कुन रङको के हानि ?
धार्मिक र सांस्कृतिक महत्वसँग जोडिएको पर्व होली अर्थात् फागुपूर्णिमालाई रङको पर्व पनि भनिन्छ । ऐतिहासिक रूपमा परम्परागततवरले तयार पारिने वनस्पतिजन्य रङको प्रयोग गरेर खेलिन होलीको स्थान अहिले विभिन्न रासायनिक तत्वमिश्रित रङहरूले लिने गरेका छन् । व्यावसायिक मुनाफाका लागि रासायनिक...
-
होलीमा कोरोना प्रभाव : सावधानी अपनाउन सुझाब
होली अर्थात् फागुपूर्णिमा, नामैले रङको चाड हो भनेर ठम्याउन सकिन्छ । प्रत्येक वर्ष फाल्गुनशुक्ल पूर्णिमाका दिन मनाइने यो पर्व हिन्दूहरूको प्रमुख चाडमध्ये एक हो । वर्षमा एकपटक उमंग बोकेर आउने पर्व हर्षोल्लासका साथ मनाउने चाहना स्वाभाविक छ । तर,...
-
यी ७ स्वास्थ्य परीक्षण हरेक महिलालाई आवश्यक छ
प्रत्येक वर्ष ८ मार्चलाई अन्तर्राष्ट्रिय महिला दिवसका रूपमा मनाइन्छ । नेपालमा पनि आइतबार विभिन्न कार्यक्रम गरी महिला दिवस मनाइएको छ । एउटी महिलाले जीवनमा अनेक उतारचढावपूर्ण चरण पार गर्छिन्, जहाँ उनले काम र निजी जीवनका बीच सही सन्तुलन बनाउने...
-
सुन्दर देखिन मेकअप चाहिन्छ र?
कुनै जमाना थियो बलिउड अभिनेत्रीहरू बिना मेकअप सार्वजनिक कार्यक्रम वा क्यामेरा सामु आउन हिचकिचउँथे। अब समय फेरिएको छ। अहिले हिरोइनहरू बिना मेकअप पनि देखिने गरेका छन्। अहिले कसैले बिना मेकअप सेल्फी फेसबुकमा पोस्ट गरिरहेका हुन्छन् त कोही मेकअप बिनै...
-
महिलाले आफ्नो पार्टनरबाट गर्ने चार अपेक्षा
भनिन्छ महिलाले धेरै कुरा मनमा राख्न सक्दैनन्। उनीहरू प्राय कुरा अभिव्यक्त गरिरहेका हुन्छन्। तर, पनि उनीहरूको मनमा केही यस्ता चाहना हुन्छन्। जुन उनीहरूले आफ्नो पार्टनरबाट अपेक्षा गरेका हुन्छन्। तर, त्यस्तो चाहनालाई उनीहरूले अभिव्यक्त गर्न सकिरहेका हुँदैनन्। यस्ता छन् महिलाले...
-
बिहेपछि किन मोटाइन्छ?
अन्तराष्ट्रिय स्तरमा गरिएको एउटा अध्ययनले नवविवाहितको तौल र मोटोपना बढ्ने गरेको देखाएको छ। द ओबेसिटी जर्नलमा प्रकाशित एक अध्ययनका अनुसार बिहेको पाँच वर्ष भित्र करिब ८२ प्रतिशत जोडिको तौल पाँचदेखि दश किलोसम्म बढ्छ। पुरुष भन्दा महिलाको तौल झन् चाँडो...
-
श्रीलंकाको सौन्दर्य ब्रान्ड ‘हेमास’ नेपाली बजारमा
श्रीलंकाको हेमास ब्रान्डका सौन्दर्य सामग्री पहिलो पटक नेपाली बजारमा पनि भित्रिएका छन्। नेपालका लागि हेमासको अधिकृत विक्रेता ‘हजुरलाई नमस्ते ट्रेड लिङ्क’ प्रालिले ती सामग्रीको बजार प्रवर्द्धन गर्नेछ। ‘नेपालमा भारतीय सौन्दर्य प्रशाधन सामग्रीको वर्चस्व छ। हामीले केही अलग साेंचका साथ...
-
सुन्दर अनुहारका लागि मेकअप गर्दा यी कुरामा ध्यान दिनुहोस्
प्राय धेरै महिला मेकअप गर्दा आँखा अथवा ओठ मध्य एक चीज डार्क र एक चीज लाइट गर्नुपर्छ । तर, थुप्रै अभिनेत्री यो कुरामा विश्वास गर्दैनन् । कुनै अभिनेत्रीहरू आफ्नो ओठमा डार्क रेड लिपिस्टिक लगाउँछन् र अनुहारमा हल्का मेकअप गरेर...
-
धुमपान छोड्दा फोक्सो आफैँ ठिक हुन्छ !
वैज्ञानिकका अनुसार मान्छेको फोक्सोमा जादुमयी क्षेमता हुन्छ । जसले धुमपानबाट हुने कतिपय हानिलाई आफै ठिक गरिदिन्छ । फोक्सोको क्यान्सरका लागि म्युटेशन्सलाई स्थायी मानिन्छ । त्यो धुमपान छोड्दा पनि त्यही रहने विश्वास गरिन्छ । तर, नेचरमा छापिएको शोधका अनुसार केही...
-
के सेक्सको लत पनि समस्या हो?
अमेरिकी लेखक मार्क ट्वेनको एक कथन प्रचलित छ, ‘चुरोट छोड्न सजिलो छ, जुन काम मैले सयौं पटक गरे ।’ यद्यपि निकै सजिलो पनि छैन जति भन्न सजिलो छ । तर, पछि उनको मृत्यु फोक्सोको क्यान्सरबाट भएको थियो । एकतर्फ...
-
यी हुन् शक्रकीट बढाउने खानेकुरा
स्वस्थ सन्तान प्रत्येक दम्पत्तिको चाहना हुन्छ। स्वस्थ बच्चा जन्माउनका लागि आमाको स्वास्थ्य राम्रो हुनु निकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। गर्भमा भ्रूण बन्नेदेखि शिशु तयार हुँदासम्म आमाको स्वास्थ्य राम्रो हुन आवश्यक हुन्छ। गर्भमा शिशुको बृद्धिविकास हुनका लागि पुरुषको शुक्रकिट र महिलाको डिम्बबीच...
-
नियमित यी तीन आसन गर्दा बच्चा पाउन सहज हुन्छ
बच्चा गर्भमा हुँदा महिलाले निकै सास्ति खेप्नु पर्छ । गर्भावस्थामा हुने समस्याबाट बच्नका लागि नियमित योग गर्दा निकै फाइदा पुग्न सक्छ । नियमित योग गर्दा प्रसवको समयमा हुने पीडाबाट पनि केही बच्न सहयोग पुग्छ । त्यसैले बच्चा गर्भमा हुँदा...
-
ऋतिक यसरी ‘फिट’ राख्छन् आफूलाई
चर्चित बलिउड अभिनेता ऋतिक रोशनको उमेर ४६ वर्ष भइसकेको छ । उनी ४६ वर्षको उमेरमा पनि निकै फिट छन् ।केही समय पहिले ऋतिक एशियाका सबैभन्दा सेक्सी पुरुषको रुपमा चुनिएका थिए । ऋतिकको जति अभिनय दमदार हुन्छ, उनको नृत्य पनि...
-
के मानिसको मृत्युपछि पनि शुक्रकीटले काम गर्छ ?
एक अध्ययनमा प्राप्त प्रमाणका आधारमा वैज्ञानिकहरूको टिमले मानिसको मृत्युपछि पनि शुक्रकीटले काम गर्ने निष्कर्ष निकालेको छ । वैज्ञानिकहरूले मानिसको प्राण गएको ४८ घण्टासम्म शुक्रकीटलाई गर्भधारणमा प्रयोग गर्न सकिने अध्ययनबाट पुष्टि गरेका हुन् । ‘मानिसको मृत्यु भएको ४८ घण्टासम्म निकालिएको...
-
‘सेक्स’ नचाहने केटीको कथा
हँसिलो अनुहार, पुष्ट जिउडाल भएकी एक स्टाइलिस केटी सन्ध्या ! उनले आफ्नो उमेर ४० वर्ष भनिरहँदा, कसैले पत्याउँदैनन् । ‘तपाई त मुस्किलले ३० वर्षको जस्तो देखिनुहुन्छ ! ४० वर्षको जस्तो त कुनै कोणबाट पनि लाग्दैन । यसको राज के...
-
बढी नुन खाँदा लाग्न सक्छ यस्तो गम्भीर रोग
बढी नुन खानु स्वास्थ्यका लागि निकै व्यफाइदा जनक हुन्छ । धेरै नुन सेवन गर्दा मानिसलाई विभिन्न रोग पनि लाग्छ सक्छन् । धेरै नुन खाँदा खानाको स्वाद मात्रै बिग्रीदैन, ब्लड प्रेसर बढ्नुका साथै मुटु सम्बन्धि थुप्रै घातक रोग लाग्ने सम्भावना...
-
बेसार र दूध सेवन गर्दा फाइदैफाइदा
बेसार र दूध स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक छ । चिसोमा त झनै यसको निकै महत्व छ । जाडो मौसममा चिसोबाट बच्न बेसार र दूध सेवन गर्न चिकित्सकहरूले सल्लाह दिनेगर्छन् । चोटपटक लाग्दा पनि बेसार र दूध सेवन गर्नु राम्रो...
-
बहुउपयोगी चुकन्दर : हर्टअट्याकदेखि यी रोगमा अचुक फाइदा
चुकन्दरलाई हामी सलादका साथै जुसको रुपमा खान सक्छौं । चुकन्दर स्वास्थ्यका लागि निकै लाभकारी हुन्छ । सुकन्दरले थुप्रै रोगमा औषधीको कामसमेत गर्छ । यदी तपाईलाई खानामा सलाद मन पर्छ भने चुकन्दरलाई पनि सामिल गर्नुस् । किनकी चुकन्दरमा भरपूर मात्रामा...
-
यौनसम्पर्क गर्न पुरुष र महिलाका लागि सर्वोत्तम समय कुन ?
जीवको वृद्धि–विकासका लागि यौनजीवन अनिवार्य सर्तजस्तै हो । यौन सन्तान उत्पादन वा वंशविस्तारको मात्र होइन, उन्नति, प्रगति र प्रेरणाको स्रोत पनि हो । यौन ऊर्जाको स्रोत हो भन्ने तथ्य अनुसन्धाताले प्रमाणित गरिसकेका छन् । यस्तै एक तथ्य यहाँ प्रस्तुत...
-
तनाव हुँदैमा रोग लाग्छ नै भन्ने हुँदैन, तर यसरी बन्छ घातक
सामान्यतया तनावलाई खासै गम्भीर समस्याका रूपमा लिइँदैन । जबसम्म यसले डिप्रेसन तथा मानसिक रोगको रूप लिइसकेको हुँदैन, तबसम्म यसलाई बेवास्ता गरिन्छ । सामान्यखालको तनावलाई दैनिक जीवनको एक हिस्सा सम्झेर बेवास्ता गरिएको हुन्छ । शरीरमा कुनै प्रकारको स्नायु, अन्तस्राव तथा...
- ताजा समाचार
- जनप्रिय
-
काठमाडौंका प्रजिअ दाहाललाई कोरोना संक्रमण
-
बिहीबार थपिए २३६४ नयाँ संक्रमित, कोरोनाबाट १७ जनाको मृत्यु
-
सांसद लिङदेनले सुटुक्क गरे अस्पतालको अनुगमन
-
के भक्तपुरमा कोरोना संक्रमित घटेकै हुन्?
-
कोरोना भाइरसः मेक्सिकोमा ९० हजार, अर्जेन्टिनामा ३० हजार बढीको मृत्यु
-
भारतमा कोरोना संक्रमित ८० लाख नाघे, एक लाख २० हजार बढीको मृत्यु
-
भारतीय भ्याक्सिन तत्काल बजारमा आउन यस्ता छन् दुई अवरोध
-
बाँकेमा उपचाररत २३ कोरोना संक्रमितको अवस्था गम्भीर
-
कोरोनाबाट पोखरामा ३६ वर्षीया महिलाको मृत्यु
-
रवि लामिछानेका दम्पत्तिलाई कोरोना संक्रमण
-
नेपालमा पहिलो पटक कोरोनाबाट नर्सको मृत्यु
-
६० वर्ष उमेरसम्म सेवा गर्ने स्वयंसेविकालाई २ लाख दिने
-
कोरोना डायरीः घरेलु जडिबुटीको नियमित सेवनले ठिक भएँ
-
नेपालमा पहिलो पटक २८ वर्षीया महिलाले पाँच शिशुलाई जन्म दिइन्
-
भेन्टिलेटरमा २५ दिन कोरोनासँग लडेर बाँचेका सुमन
-
कोरोना संक्रमणबाट पहिलो पटक एक चिकित्सकको मृत्यु
-
रुपन्देहीको देवदहमा आइसियु बेड नपाउँदा एक पुरुषको घरमै मृत्यु
-
अदालतको आदेश स्वास्थ्य मन्त्रालयले टेरेन, पिजि पढ्ने विद्यार्थी अन्योलमा
-
क्यान्सर अस्पतालका स्वास्थ्यकर्मीले दुई महिनादेखि तलब पाएनन्, सेवा रोकेर आन्दोलनमा
-
कोभिड के हो भन्ने आफूलाई पर्दा थाहा हुन्छ
मुख्य खबर
