खुसी
यी हुन्, राष्ट्रपतिबाट विभूषित ‘फ्रन्टलाइनर’ दश नर्स
संविधान दिवसको अवसर पारेर सरकारको सिफारिसमा विभिन्न क्षेत्रमा योगदान पुर्याउने व्यक्ति,व्यक्तित्व राष्ट्रपतिबाट विभिन्न मानपदवी, अलंकार र पदकबाट विभूषित हुने गरेका छन्। सरकारले हरेक वर्ष योगदानका आधारमा विभिन्न क्षेत्रका व्यक्तिहरूलाई सम्मान गर्दै आएको छ। यसबर्ष कोरोना भाइरसको महामारीमा फ्रन्टलाइनमा रहेका...
-
आत्मविश्वासका लागि वीरभद्रासन
शिवलाई योगको सृष्टिकर्ता मानिन्छ। भगवान शिवको गाँजा, भाङ, धतुरो खाने, जिउमा खरानी घस्ने, बाघको छालाले जिउ ढाक्ने, कपाल लट्टा परेको ,घरबार केही नभएको जहाँ पायो त्यहाँ बस्ने डुली हिँडने रूपमा हिन्दु पौराणिक कथाहरूमा वर्णन गरिएको पाइन्छ। शिवका यी रूपहरूको...
-
स्वस्थ मुटुका लागि नियमित गरौं यी तीन योगासन
फेरिदो जीवनशैलीले मानिसको खानपानमा अनियमितता हुने गरेको छ। जसले गर्दा मानव स्वास्थ्यमा थुप्रै खाले समस्या हुने गर्छन्। फेरिदो जीवशैलीले मानिसको मुटुमा पनि थुप्रै असर गरिरहेको हुन्छ। त्यसैले हामीले केही महत्वपूर्ण योगआसन गरेर मुटुका समस्याबाट समाधान पाउन सक्छौं। योगले मुटु...
-
आर्ट अफ लिभिङको योगाभ्यास र तनाव कम गर्न अनलाइन परामर्श
आर्ट अफ लिभिङ नेपालले स्वास्थ्यकर्मीहरूका लागि अनलाइन परामर्श गरेको छ। कोरोना भाइरस महामारीविरुद्ध अग्रभागमा खटिई स्वास्थ्य क्षेत्रमा योगदान पुर्याइरहेका स्वास्थ्यकर्मीहरूको प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन तथा तनाव कम गर्न आर्ट अभ लिभिङले अनलाइन कक्षा सुरु गरेको हो। महामारी र लकडाउनको विषम...
-
योग र शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीबीच कस्तो सम्बन्ध हुन्छ?
योग प्राचिन समयदेखि नै शरीरलाई चुस्त दुरुस्त राख्न प्रयोग गरिँदै आएको छ। योगले मानव प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाइ राख्छ। यो कुरामा शायद कसैको पनि दुई मत नहोला। विश्व स्वास्थ्य संगठनले पनि योग विज्ञान र अनुसन्धानमा आधारित छ, भन्ने कुरालाई...
-
रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन क्वारेन्टाइनमै योग
सुदूरपश्चिममा भारतका विभिन्न स्थानबाट आएका नागरिकलाई राखिएको स्थान क्वारेन्टाइनमै योग अभ्यास थालिएको छ। मानसिक रुपमा स्वस्थ बनाउन तथा शरीरमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन आयुर्वेदिक प्रणालीबाट क्वारेन्टाइनमा रहेका नागरिकलाई दैनिक योग अभ्यास गराउने गरिएको हो। भारतबाट सोचेभन्दा बढी नागरिक भित्रिँदा...
-
अस्पतालकाे स्याहारले काेराेना जितेकी ७ वर्षीया बालिका : चाेकाेफन खाएँ, चित्रहरु बनाएँ
वैशाख १९ देखि २१ दिनसम्म शोकमग्न रहेको नेपालगन्ज उपमहानगरको वडा नम्बर–८ जोलाहनपुरमा शुक्रबार छुट्टै रोनक थियो। स्थानीय सबै खुसी देखिन्थे। सबैको अनुहारमा खुसी र जितका साथै वर्षौंदेखि टाढा रहेको आफन्तको बिछोडपछि भएको मिलनमा हुने हर्षको जस्तै मनोभाव झल्किरहेको थियो।...
-
लकडाउनमा सम्बन्ध बलियो बनाउन गर्नुस् यस्ता व्यवहार
कोरोना भाइरसका कारण विश्वका धेरै मानिस घर भित्रै बस्न विवश बनेका छन्। कोरोनाको त्रासले विश्वका धेरै देशमा लकडाउन जरी छ। यस्तो समयमा मानिस पुरै समय घरमै हुने भएकाले एक आपसमा कहिले काँही सामान्य झै झगडा पनि हुन सक्छ। यस्तो...
-
बुद्ध एयरले ल्यायो पोखरा र चितवनको होलिडे प्याकेज
निजी वायुसेवा कम्पनी बुद्ध एयरले कोरोना भाइरस महामारी दृष्टिगत गरी उडान र होलिडे प्याकेज सार्वजनिक गरेको छ। पर्यटकलाई सुरक्षित अनुभूति गराउँदै पहिलो चरणमा काठमाडौंवासीलाई पोखरा र चितवनका पर्यटन गन्तव्यमा आकर्षित गराउने योजना रहेको बुद्धले मंगलबार जारी गरेको विज्ञप्तिमा उल्लेख...
-
श्रीमानसँग कहिले गर्नु हुँदैन यी पाँच व्यवहार
सबै मान्छेको चाहना बिहेपछिको जिन्दगी खुशीसँग बितोस् भन्ने हुन्छ। तर, आजभोली यसरी खुशीसँग जिन्दगी विताउने मान्छेको संख्या निकै कम छ। किनकी कुनै न कुनै रुपमा श्रीमान श्रीमतिबीच खटनपटन भइरहेको हुन्छ। सामान्य खटनपटन हुनु त ठूलो कुरा होइन। तर, जब...
-
शान्त सडकमा ‘बैजनी कार्पेट’
यतिबेला काठमाडौंका सहरमा उतिसाराे मान्छे छैनन्। लगभग सडकहरु खालि खालि छन्। निकै कममात्रामा गाडीहरु चलेका छन्। काेराेना भाइरसकाे संक्रमण फैलिन नदिन भन्दै गरिएकाे लकडाउन एक महिनाभन्दा बढी भइसकेकाे छ। सारा मानिस घरभित्रै छन्। र, प्रकृति आफ्नै लयमा छ। काठमाडाैं...
-
स्वास्थ्यचौकीविहीन कोरोना ‘हट स्पट’ भुल्केमा परीक्षण टोली नपुग्दा झन् त्रास
कोरोना भाइरसको ‘हट स्पट’ उदयपुर त्रियुगा नगरपालिका-३ भुल्केमा प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्रसमेत छैन। भुल्केमा २८ जना कोरोना संक्रमित रहेको पुष्टि भएको छ। कोरोना भाइरस संक्रमण पुष्टि भएको केही समयपछि भुल्केमा दादुरा तथा झाडापखाला समेत देखिएको थियो। भुल्केलगायत उदयपुरका अन्य वडामा पनि...
-
अग्नि ग्रुपले ल्यायो तीन दिने अनलाइन फिटनेस कार्यक्रम
अग्नि ग्रुपले अनलाइन सेवामार्फत् मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी अभियान सञ्चालन गरिरहेको छ । जसअन्तर्गत वैशाख १९ देखि २१ सम्म (हरेक दिन ४ देखि ५ बजे) सम्म सञ्चालन हुने ग्रुपले जनाएको छ । आगामी तीन दिन आमनागरिकमा महिन्द्रा नेपाल–अग्नि ग्रुपको फेसबुक पेजमार्फत्...
-
‘ढल’ बग्ने नदी किनारमा मुस्कुराएका फूल
काठमाडौं बीच सहरमा बग्ने यो धोबीखोला सहरभरिको ढल बोकेर सधैं ‘कालो’ बग्छ। यो करिडोरमा पर्ने सडक छेउमा लगाएका बिरुवा तथा फूलका बोट सधैं धुलोले मुर्झाएका हुन्थे। तर, कोरोना संक्रमणका कारण एक महिनादेखि देशमा लकडाउन भएपछि अहिले सडक सुनसान छ।...
-
स्वास्थ्यकर्मीहरूको सम्मानमा विश्वविख्यात कलाकारकाे ‘भर्चुअल कन्सर्ट’ (भिडियाेसहित)
लेडी गागा, पाउल म्याककार्टनी, एल्टन जोन, सेलेनी डिअन, जेनिफर लोपेज, टेलर स्वीफ्ट र बेली ऐलिसलगायत सांगीतिक क्षेत्रमा विश्वविख्याती कमाउन सफल गायक–गायिकाले कोरोना भाइरसको हालको विश्वव्यापी बन्दाबन्दीको समयमा आफ्नै घरको बैठक कोठाबाट अन्तर्राष्ट्रिय ‘भर्चुअल’ सांगीतिक समारोहको आयोजना गरेका छन्। अन्तर्राष्ट्रिय...
-
मान्छेलाई ‘अभिशाप’ कोरोना भाइरस, प्रकृतिलाई कसरी ‘वरदान’?
एउटा ‘शुक्ष्म’ भाइरसले ठप्प रोकेको विश्व। सारा कलकारखाना बन्द छन्। यातायात ठप्प छ। विश्वभरका मानिस यतिबेला घरभित्रै थुनिएका छन्। संसारै चकमन्न छ। अनि पृथ्वी थर्किएको छैन। लकडाउनसँगै मानिसको दैनिकी अहिले लगभग मोबाइल र कम्प्युटर अनि टिभीका स्क्रिनभन्दा बाहिर छैन।...
-
लकडाउनमा लभ : भावनात्मक रूपमा गाँसिएका प्रेमिल जोडीहरू एकअर्कासँग टाढिन बाध्य
आफूभन्दा केही माइलको दूरीमात्र टाढा रहे तापनि हेनी ऐन्सिल अचेल आफ्ना प्रेमीसँग लामो दूरीको प्रेम सम्बन्धमा ‘मात्रै’ सीमित छिन्। ऐन्सिल र उनको प्रेमी माइकेल ब्राएन न्यूजील्याण्डको राजधानी वेलिङटनमा बसोबास गर्छन्। कम्तीमा आगामी चार हप्तासम्म उनीहरूले एक-अर्कालाई देखभेट गर्न पाउने...
-
खाना, कसरत, ध्यान, आराम र तनाव व्यवस्थापनले बढाउँछ रोगसँग लड्ने क्षमता
संसारभरि कोरोना भाइरस प्रभाव र संक्रमण बढिरहँदा तपाईंलाई आफू कसरी सुरक्षित रहने भन्ने चिन्ताले पक्कै पनि गाँजेको होला। कोरोना संक्रमणबाट जोगिन सामाजिक दूरी कायम गर्ने, बारम्ंबार साबुनपानीले हात धुने वा अल्कोहल बेस्ड स्यानिटाइजरले हात सफा गर्ने, हाच्छ्यु गरिरहेका वा...
-
वसन्त फुलेको सहर…
वसन्तु ऋतुको आगमनसँगै पालुवा फेरिन थालेका छन्। कोपिला फक्रिन थालेका छन्। विश्वभर फैलिइरहेको कोरोना–महामारीले नेपालका सहर पनि लगभग सुनसान प्राय भइरहेका छन्। सहरमा फुलेका चेरीका यी फूलले थोरै भएपनि मनलाई आनन्दित बनाउनेछन्। हेल्थपोस्ट नेपालका शिरिष मान महर्जनले चेरी फुलेकाे...
-
बाइ-बाइ काठमाडाैं : संकटमा गाउँ नै प्याराे (फाेटाे फिचर)
कोरोना भाइरस (कोभिड–१९) को त्राससँगै राजधानी छोड्नेहरु बढ्न थालेका छन्। कोरोना भाइको सन्त्रास बढेपछि बसपार्कमा मात्रै नभएर कलंकी लगाएतका स्थानमा समेत यात्रुहरू बस पर्खिरहेका भेटिन्छन्। ट्राफिक प्रहरीको तथ्यांक अनुसार शुक्रबार १ लाख ३० हजार ८ सय २२ जनाले राजधानी...
-
सुनसान सहरमा होलीको ‘दुर्लभ’ रौनक
विगतजस्तो यो वर्ष सहरमा होलीको रौनक देखिएन। विश्वभरि फैलिएको कोरोनाको त्रासले यसवर्षको होलीमा मानिस बाहिर निस्किएनन्। सहरमा फाट्टफुट्ट होलीको जमघटहरुमात्रै देखिए। सरकारले भीडभाड जम्मा पारेर होली नखेल्न आह्वान गरेको थियो। भाइरस फैलिन नदिनका लागि धेरैजसो भेला तथा सभा, सम्मलेनहरू...
-
सम्बन्धमा दरार ल्याउने पाँच कारण
सम्बन्धमा सजिलै बाँधिन सक्छ। तर, त्यो सम्बन्धलाई राम्रोसँग अगाडि बढाउनु निकै चुनौतीपूर्ण काम हो। आजकल हरेक मानिसको दैनिकी निकै व्यस्त छ। त्यही व्यस्तताले आफ्नो जीवनको सहयात्रीलाई समय दिन भ्याइरहेका हुँदैनन्। जसले गर्दा धेरै सम्बन्ध चाँडै टुट्ने गर्छन्। त्यसैले कतिपय...
-
यी पाँच गल्तीले बर्बाद हुनसक्छ वैवाहिक जीवन
एक असल जीवनसाथीको आशा जो कोहीमा हुन्छ । तर, असल जीवनसाथी सबैलाई प्राप्त हुँदैन । मान्छे एक असल जीवनसाथी पाउँदा निकै खुशी हुन्छन् भने आफूलाई भाग्यमानी पनि ठान्छन् । हुन त सम्बन्धलाई सुमधुर बनाउने जिम्मा स्वयम् मान्छेको हातमा हुन्छ...
-
युवाका लागि फिटनेस टिप्स
जोकोहीलाई आकर्षक हुन मनपर्छ । युवावस्थामा त झन् सबै आफूलाई फिट राख्न चाहन्छन् । उज्यालो चेहरा, तन्दुरुस्त शरीर सबैको रोजाइमा पर्छ । त्यसैले मानिस सधैँ आकर्षक भइरहन चाहन्छ । तर, शरीरलाई फिट बनाइराख्न धेरै कुरामा ध्यान दिनुपर्छ । यी...
-
पाँचौँ राष्ट्रिय योग दिवसको तयारी पूरा, बुधबारदेखि साताभर मनाइने
सरकारले पाँचौँ राष्ट्रिय योग दिवस साताव्यापी रूपमा मनाउने तयारी पूरा गरेको छ । ‘राष्ट्रिय एकता, योगको सान्दर्भिकता’ मूल नारा तय गरी १ माघदेखि एक सातासम्म ‘राष्ट्रिय योग दिवस २०७६’ मनाउन लागिएको आयुर्वेद तथा वैकल्पिक चिकित्सा विभागले आइतबार पत्रकारसम्मेलनमार्फत जानकारी...
-
सबैथोक पाउने व्यक्ति खुसी हुन सक्ला, तर सबैथोक छोड्न जान्ने व्यक्ति मात्र सुखी हुन सक्छ
बुद्धसित एक राजाले सोधे, ‘मेरो राजकुमार तानावमा रहिरहने र डराउने कारण के हो ?’ बुद्धले भने, ‘तपाईंको सम्पत्ति नै सबैभन्दा ठूलो समस्या हो जसका कारण राजकुमारले सुखको अनुभव गर्न पाइरहेका छैनन् ।’ प्रचलित बौद्ध कथा छ– शान्तिका अग्रदूत गौतम...
-
पुस्तक व्यवसायका अगुवा पाण्डेको स्वास्थ्य : ६० वर्षमा ९ दिन अस्पताल
बुटवलका पुस्तक व्यवसायी कृष्ण पाण्डे ६० वर्षका भए । यो उमेरसम्म उनी दुईपटक गरी ९ दिन अस्पताल बसेका छन् । नियमित आहार–विहार गरे स्वास्थ्य ठिक राख्न सकिने उनी बताउँछन् । ३६ वर्षदेखि पुस्तक व्यवसाय गरिरहेका पाण्डे यो क्षेत्रमा अग्रजका...
- ताजा समाचार
- जनप्रिय
-
कोरोना उपचार खर्च सरकारले व्यहोर्नेछ, बिना उपचार बिरामी फर्किनुपरे अस्पताल स्वयम् जिम्मेवार हुनेछन्ः स्वास्थ्य मन्त्रालय
-
आइतबार थपिए २८५६ नयाँ संक्रमित, उपत्यकाका १५३५ जनामा संक्रमण पुष्टि
-
कोरोनाका कारण यसपाली कांग्रेसकाे चियापान कार्यक्रम नहुने
-
अस्पतालको गेटभित्र छिरिसकेपछि उपचार नपाएर कोही फर्किनु पर्दैनः स्वास्थ्यमन्त्री
-
पर्वभन्दा स्वास्थ्यलाई ध्यान दिएकी छुः कलाकार कल्पना कुसुम
-
हामी कसैको मृत्युको प्रतीक्षा गर्न बाध्य छौं
-
नेकपा नेता शर्मालाई कोरोना पुष्टि
-
परीक्षण घटेपछि संक्रमितको संख्या पनि घट्यो
-
२ हजार २ सय २५ संक्रमित थपिए, उपत्यकामा १ हजार १ सय १०
-
आगामी महिना संक्रमण अझैं बढ्न सक्छः विश्व स्वास्थ्य संगठन
-
मुटु बिगार्ने पाँच बानी
-
नेपालमा पहिलो पटक कोरोनाबाट नर्सको मृत्यु
-
६० वर्ष उमेरसम्म सेवा गर्ने स्वयंसेविकालाई २ लाख दिने
-
कोरोना डायरीः घरेलु जडिबुटीको नियमित सेवनले ठिक भएँ
-
‘कोरोनाको खोपको विकल्पमा मास्क’
-
नेपालमा पहिलो पटक २८ वर्षीया महिलाले पाँच शिशुलाई जन्म दिइन्
-
कोरोनाबाट त्रिवि अस्पतालकी कर्मचारीको मृत्यु, २ सय बढी स्वास्थ्यकर्मी संक्रमित
-
भेन्टिलेटरमा २५ दिन कोरोनासँग लडेर बाँचेका सुमन
-
कोरोना संक्रमणबाट पहिलो पटक एक चिकित्सकको मृत्यु
-
रुपन्देहीको देवदहमा आइसियु बेड नपाउँदा एक पुरुषको घरमै मृत्यु
मुख्य खबर
-
अस्पतालको गेटभित्र छिरिसकेपछि उपचार नपाएर कोही फर्किनु पर्दैनः स्वास्थ्यमन्त्री
-
परीक्षण घटेपछि संक्रमितको संख्या पनि घट्यो
-
२ हजार २ सय २५ संक्रमित थपिए, उपत्यकामा १ हजार १ सय १०
-
आगामी महिना संक्रमण अझैं बढ्न सक्छः विश्व स्वास्थ्य संगठन
-
कर्णाली प्रदेश सरकारले आफ्ना नागरिकको कोरोना परीक्षण र उपचार निःशुल्क गर्ने
