नसर्ने

स्वस्थ मुटुका लागि नियमित गरौं यी तीन योगासन

फेरिदो जीवनशैलीले मानिसको खानपानमा अनियमितता हुने गरेको छ। जसले गर्दा मानव स्वास्थ्यमा थुप्रै खाले समस्या हुने गर्छन्। फेरिदो जीवशैलीले मानिसको मुटुमा पनि थुप्रै असर गरिरहेको हुन्छ। त्यसैले हामीले केही महत्वपूर्ण योगआसन गरेर मुटुका समस्याबाट समाधान पाउन सक्छौं। योगले मुटु...

  • ताजा समाचार
  • जनप्रिय