ब्रह्माकुमारी राजयोग सेवाकेन्द्र सातदोबाटो, ललितपुरद्वारा वृहत रक्तदान कार्यक्रम
ब्रह्माकुमारी राजयोग सेवाकेन्द्र सातदोबाटो, ललितपुर
२०८२ भाद्र ६ गते
ललितपुर, भदौ ६ ।
दादी प्रकाशमणीजीको १८औं पुण्यतिथि तथा विश्व बन्धुत्व दिवसको अवसरमा ब्रह्माकुमारी राजयोग सेवा केन्द्र, सामाजिक सेवा प्रभागले नेपाल र भारतमा एकैसाथ बृहत रक्तदान अभियानको सुरुवात गरेको छ।
यस अभियानअन्तर्गत नेपालमा मात्र भदौ ६ देखि ९ गतेसम्म करिब १० देखि १५ हजार पिन्ट रगत संकलन गर्ने लक्ष्य लिइएको छ। पहिलो दिनमै ४९७२ पिन्ट रगत संकलन भइसकेको जानकारी सेवा केन्द्रले दिएको छ।
काठमाडौं उपत्यकाभित्र ४९ स्थानमा रक्तदान कार्यक्रम आयोजना गरिनेछ। जसअन्तर्गत काठमाडौंमा २७, भक्तपुरमा १२ र ललितपुरमा १० स्थानमा कार्यक्रम सञ्चालन हुनेछ। यस अभियानलाई नेपाल रेडक्रस सोसाइटी मात्र नभई विभिन्न अस्पताल तथा संघ–संस्थासँग सहकार्य गरी अगाडि बढाइएको छ।
चार दिनमा नेपाल–भारत मिलेर एक लाख युनिट रक्त संकलन गर्ने अभिप्राय रहेको यस अभियानमार्फत गम्भीर अवस्थामा रहेका बिरामीलाई जीवनदान दिनुका साथै समाजमा दया, सहयोग र विश्व बन्धुत्वको सन्देश फैलिने विश्वास गरिएको छ।
यसै क्रममा ब्रह्माकुमारी राजयोग सेवाकेन्द्र सातदोबाटो, ललितपुरले नेपाल तेक्वान्दो संघको भवनमा शनिबार (भदौ ७) र आइतबार (भदौ ८) बिहान ८ बजेदेखि दिउँसो १२ बजेसम्म वृहत रक्तदान कार्यक्रम आयोजना गर्नेछ।
अतः यस पुण्य अवसरमा आम जनसमुदायलाई रक्तदानमा सहभागी भई मानवताको सेवामा हातेमालो गर्न हार्दिक आह्वान गर्दछौं।
रक्तदान गर्न सक्ने व्यक्ति र रक्तदान गर्नु अघि गर्नुपर्ने कुराहरू
रक्तदान गर्न सक्ने व्यक्ति
रक्तदान एक महत्त्वपूर्ण कार्य हो जसले धेरैको ज्यान बचाउन सक्छ। तर, रक्तदान गर्नका लागि केही मापदण्डहरू पूरा गर्नुपर्छ। निम्न व्यक्तिहरू रक्तदान गर्न योग्य हुन्छन्:
1. उमेर: रक्तदाता १८ देखि ६५ वर्ष उमेर समूहका हुनुपर्छ। केही अवस्थामा, १६-१७ वर्षका व्यक्तिहरूले अभिभावकको सहमतिमा रक्तदान गर्न सक्छन्।
2. वजन: रक्तदाताको वजन कम्तीमा ५० किलोग्राम हुनुपर्छ।
3. स्वास्थ्य अवस्था: रक्तदाता शारीरिक र मानसिक रूपमा स्वस्थ हुनुपर्छ। ज्वरो, रुघाखोकी, वा अन्य सङ्क्रमण नभएको हुनुपर्छ।
4. हेमोग्लोबिन स्तर: रक्तदाताको हेमोग्लोबिन स्तर पुरुषमा १३ ग्राम/डेसिलिटर र महिलामा १२.५ ग्राम/डेसिलिटरभन्दा बढी हुनुपर्छ।
5. रक्तदानको अन्तराल: पुरुषले प्रत्येक ३ महिनामा र महिलाले प्रत्येक ४ महिनामा रक्तदान गर्न सक्छन्।
6. अन्य मापदण्ड:
- गर्भवती महिला वा हालै सुत्केरी भएका महिलाले प्रसव भएको ६ महिनापछि मात्र रक्तदान गर्न सक्छन्।
- कुनै दीर्घकालीन रोग (जस्तै, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, क्यान्सर) भएका व्यक्तिहरूले डाक्टरको सल्लाह लिनुपर्छ।
- हालै ट्याटु बनाएका वा सुई प्रयोग गरेका व्यक्तिहरूले कम्तीमा ६ महिना पर्खनुपर्छ।
- एचआईभी, हेपाटाइटिस, वा अन्य सङ्क्रामक रोग भएका व्यक्तिहरूले रक्तदान गर्नु हुँदैन।
रक्तदान गर्नु अघि गर्नुपर्ने कुराहरू
रक्तदान गर्नु अघि स्वस्थ र सुरक्षित तरिकाले रक्तदान गर्नका लागि निम्न कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ:
1. पर्याप्त निद्रा: रक्तदान गर्नु अघि कम्तीमा ६-८ घण्टा राम्रो निद्रा लिनुहोस्।
2. स्वस्थ खानपान:
- रक्तदान गर्नु अघि हल्का र पौष्टिक खाना खानुहोस्। चिल्लो, भारी, वा फास्ट फूड खानबाट जोगिनुहोस्।
- फलफूल, हरियो सागसब्जी, र प्रोटिनयुक्त खाना खानुहोस्।
3. पर्याप्त पानी पिउनुहोस्: रक्तदान गर्नु अघि र पछि प्रशस्त पानी वा अन्य तरल पदार्थ (जस्तै, जुस) पिउनुहोस्। यसले शरीरमा रगतको मात्रा सन्तुलन राख्न मद्दत गर्छ।
4. औषधि र स्वास्थ्य जाँच:
- यदि तपाईं कुनै औषधि सेवन गर्दै हुनुहुन्छ भने, रक्तदान गर्नु अघि चिकित्सक वा रक्तदान केन्द्रसँग परामर्श गर्नुहोस्।
- रक्तदान गर्नु अघि तपाईंको स्वास्थ्य जाँच (जस्तै, रक्तचाप, हेमोग्लोबिन, तापक्रम) गरिन्छ।
5. मानसिक तयारी: रक्तदान एक सामान्य र सुरक्षित प्रक्रिया हो। तनाव नलिनुहोस् र सकारात्मक मनस्थितिमा रहनुहोस्।
6. धूमपान र मादक पदार्थ निषेध: रक्तदान गर्नु अघि कम्तीमा २४ घण्टासम्म धूमपान वा मादक पदार्थ सेवन नगर्नुहोस्।
7. उचित पहिरन: रक्तदान गर्दा सजिलो र आरामदायी लुगा लगाउनुहोस्, जसले बाहुला सजिलै माथि सार्न सकियोस्।
थप सुझाव:
- रक्तदान पछि कम्तीमा १०-१५ मिनेट आराम गर्नुहोस्।
- रक्तदान गरेको दिन भारी काम वा व्यायाम नगर्नुहोस्।
- रक्तदान केन्द्रमा आफ्नो स्वास्थ्य सम्बन्धी सही जानकारी प्रदान गर्नुहोस्।
रक्तदान एक मानवीय कार्य हो। तपाईंको एक पिन्ट रगतले तीन जनासम्मको ज्यान बचाउन सक्छ। स्वस्थ रहनुहोस्, रक्तदान गर्नुहोस्!
