मौसम परिवर्तनसँगै बालबालिका बिरामी हुने सम्भावना बढेको छ । यस समयमा बालबालिकालाई संक्रमणको जोखिम बढी हुन्छ ।

बालबालिकाको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर हुनु यसको प्रमुख कारण हो । यस समयमा बालबालिकालाई रोगबाट जोगाउन सावधानी अपनाउनुपर्छ ।

अहिले बालबालिका एडेनोभाइरसको चपेटामा परिरहेका छन्। मौसम परिवर्तन हुँदा संक्रमण एक सामान्य समस्या हो। एडेनोभाइरसमा पनि रुघाखोकी जस्तै लक्षणहरू हुन्छन्। बालबालिकालाई भाइरल ज्वरोबाट जोगाउन निम्न उपायहरू अपनाउनुपर्छ। यसबाट बच्चालाई संक्रमणबाट हुने अन्य रोगबाट पनि बचाउन सकिन्छ ।

घरको कुनै सदस्यलाई ज्वरो आएमा अन्य सदस्यलाई पनि भाइरल ज्वरो आउने सम्भावना बढ्छ । बालबालिकालाई भाइरल ज्वरोबाट जोगाउन निकै जरुरी छ । यस्तो अवस्थामा निम्न उपायहरू अपनाउनुपर्छ।

पर्याप्त पानी पिउने

बच्चाहरूलाई भाइरल ज्वरोबाट बचाउँन पर्याप्त पानी पिउन दिनुपर्छ। जसका कारण उनीहरुको शरीरको तापक्रम सही रहन्छ र उनीहरुमा संक्रमणको सम्भावना कम हुन्छ । यसका साथै बच्चालाई फलफूलको जुस पनि दिन सक्नुहुन्छ । जुसले बच्चाको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ र उसलाई संक्रमण हुने सम्भावना कम हुन्छ।

भाइरल ज्वरो भएका बिरामीहरूबाट बच्चालाई टाढा राख्ने

यदि घरमा कसैलाई भाइरल ज्वरो छ भने, बच्चालाई तिनीहरूबाट टाढा राख्नुपर्छ। भाइरल ज्वरोका बिरामीले खोक्दा र हाच्छ्युँ गर्दा अन्य व्यक्तिमा पनि संक्रमण फैलिन सक्छ। यस्तो अवस्थामा बच्चालाई भाइरल इन्फेक्सन हुने सम्भावना पनि बढ्छ।

बच्चालाई सन्तुलित र पौष्टिक आहार दिने

बच्चालाई भाइरल ज्वरोबाट जोगाउन तिनीहरूको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा सुधार गर्नुपर्छ। बालबालिकाको आहारमा पौष्टिक खाना र सन्तुलित आहार समावेश गरेर सरुवा रोगबाट बचाउँन सकिन्छ । सन्तुलित आहारले बच्चालाई पर्याप्त पोषण प्रदान गर्नुका साथै बाहिरी खानेकुराबाट हुने संक्रमणबाट पनि बचाउँछ।

खाना अघि हात धुने

भाइरल ज्वरोबाट बच्नको लागि, आफ्नो बच्चालाई खाना खानु अघि हात धुन लगाउनुपर्छ। फोहोर हातले खानाले बच्चालाई संक्रमणको उच्च जोखिममा राख्छ। यस मौसममा संक्रमण फैलाउने भाइरसहरू माटो र बाहिरका चीजहरूमा हुन्छन्, जसले बच्चाको हातबाट सर्न सक्छ।

बाहिरी खानेकुराबाट टाढै राख्ने

यदि बच्चाले बाहिरको खाना खान जिद्दी गर्छ भने, सफा ठाउँमा मात्र खुवाउनुपर्छ। बाहिरको खाना खाँदा बच्चालाई भाइरल ज्वरो हुने सम्भावना बढ्छ । बाहिर भुटेको खानामा कीटाणुहरू द्रुत रूपमा बढ्छन्, र यी कीटाणुहरूले बच्चालाई संक्रमित गर्न सक्छन्।

यदि बच्चालाई भाइरल ज्वरो आयो भने घरेलु उपचारबाट निको हुनुको सट्टा डाक्टरकहाँ लैजानुपर्छ । घरेलु उपचारले उनको ज्वरोमा आराम दिन सक्छ। तर यसको उपचारका लागि चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ ।